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爬山后膝盖酸痛是怎么回事四川康骨医院

上周跟同事去爬了一次山,现在出现了膝盖酸痛的现象,请问这是怎么回事想得到的帮助:爬山后膝盖酸痛是怎么回事,怎么治疗好
提问时间:2020-02-01
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,考虑你韧带关节劳损,目前处于关节及肌肉韧带的修复状态一定不要着凉,否则很容易落下风湿关节炎。一定要注意平时的腿部肌肉锻炼,经常做恢复性训练,尽量减少对膝盖的承受力以上是对“爬山后膝盖酸痛是怎么回事四川康骨医院”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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