桂圆炖红枣要什么时间吃好

病情分析： 您好，这个补品热量挺多，建议晚上不要吃，会胖，白天吃吧。最好早上吃，早餐的热量是最不容易堆积成脂肪的，而且早上起来一杯蜂蜜水，或者红糖水是最好的，比起淡盐水和白开水更加健康。

意见建议：补品基本也是甜甜的汤水，早上吃是最好，不仅朴血，而且还有调理肠胃改善肤质的作用。