长期在湿度较大的环境中对人体健康有何影响，比如70

意见建议：40－60％的湿度对人体最适宜。湿度过大时，人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度就相对降低，细胞就会“偷懒，人就会无精打采，萎靡不振。

长时间在湿度较大的地方工作、生活，还容易患湿痹症。在任何气温条件下，潮湿的空气对人体都是不利的。如在低温时，机体更易受寒冷的损害，易发生风湿病和气管炎,关节炎的发病率会显著增加。

在夏季炎热的环境中，相对湿度太大（大于80％），则有碍机体蒸发散热。因而会使人烦躁、疲倦、食欲不振，易发生胃肠炎、痢疾等。

湿度太高还会传播霉菌，细菌和病毒。此外，潮湿环境对结核病、肾病、冠心病、慢性腰腿痛等病患者都有不良影响。要降低湿热憋闷不爽感，可用温热水淋浴，并多饮咖啡（咖啡利尿，帮助排除体热）或喝凉茶