您好，应该是消化功能不良引起的。建议平时注意腹部保暖，避免受凉受寒，多饮热水，避免进食寒凉及辛辣刺激的食物，可以盐袋热敷腹部，也可以口服参苓白术散治疗。
如果效果不佳去医院消化科就诊进一步规范诊治。
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