问患者提问

总是容易着凉拉肚子

天气凉点一不小心就会拉肚子。睡觉的时候不管怎么样都要拿东西盖着肚子。请问是什么原因。为什么这么容易拉肚子？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你所说的这种情况是胃肠道功能差和个人体质差的表现，关键在于自己的预防和调整。指导意见应该养成良好的习惯，饮食营养均衡，搭配合理，补充足够的身体所需，避免生冷油腻辛辣等，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，调整好心态，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

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