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便秘不知道是吃水溶性膳食纤维好还是非水溶

便秘不知道是吃水溶性膳食纤维好还是非水溶性膳食纤维，便秘挺严重的，每次排便都会很干，最近网上看到有卖膳食纤维素片，所以不知道是买水溶性膳食纤维素片好还是非水溶性膳食纤维素片好，便秘不知道是吃水溶性膳食纤维素片好还是非水溶性膳食纤维素片好

提问时间：2020-06-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好,一般非水溶性纤维是治疗便秘的.非水溶性纤维,是不能溶于水的膳食纤维.纤维素,半纤维和木质纤维素是3种最普遍的非水溶性纤维,可以增加食物通过消化道的速.以上是对“便秘不知道是吃水溶性膳食纤维好还是非水溶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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