跟腱炎外用药

由于踏跳、长跑、骑自行车、负重爬山等活动，使跟腱受到长时间或激烈的机械牵拉，就容易在其跟骨附丽区产生慢性或急性创伤性炎症。本病多见于爱活动的青少年。那么得了跟腱炎用什么药，有什么治疗方法呢?

(1)穿高跟鞋可使跟腱放松，并且可以减少牵拉等致伤因素对病变组织的继续作用。这样就可以减轻跟腱的负担，病变轻者，仅通过穿高跟鞋，就可以治愈

(2)针灸：用两根针灸针从跟腱两侧刺入，直至跟腱的跟骨附丽区，留针1520分钟，每日或隔日一次。在针尾部燃艾的温针治疗方法，可以提高针灸的疗效

(3)自我手法治疗：用拇指指尖在跟骨后上缘跟腱附丽区上来回刮剥。每次1015分钟，每日12次

(4)中药贴敷“跟腱骨方世医贴，可以提高上述手法治疗的效果。