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婴儿可以吃核桃油吗

我的宝宝刚刚1岁,听朋友们说吃核桃对大脑还有婴儿的成长都有好处,想问下专家是不是这样子啊,前两天朋友给我拿了瓶核桃油,想问下专家,婴儿可以吃吗,谢谢了。
提问时间:2020-02-26
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    现代医学研究认为,核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃含有优质不饱和脂肪酸,有健脑益智的作用,核桃中还含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。

    在核桃的蛋白质中还含有一种对人体极为有益的物质赖氨酸,它不仅是人体所必需的八种氨基酸之一,对孩子的生长发育也起着重要的作用,而且赖氨酸还是健脑的重要物质,它能够给予大脑神经所需的营养,有助于提升孩子的智力,增强记忆力。

    另外核桃还可以强筋固齿,乌黑润肺。再点给宝宝添加核桃油,让宝宝更加强壮。

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