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便秘3个多月了怎么治

便秘3个多月了，喝了乳果糖后比原来拉的还小，不腹胀不失眠，肚子哗啦响有时。想得到的帮助：请问医生我这是怎么了，怎样才能排便正常呢

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以配合应用中成药四磨汤和芦荟胶囊，帮主软化大便，促进胃肠蠕动，调理大便通畅比较好。注意长期生活方式调理，不要过于精细，适当吃点粗纤维食物，迈开腿，利于肠蠕动。

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