背上长了很多疙瘩，一块一块的，有的时候不痒，痒起来

问题分析：从你的描述看，可能是背部痤疮，也有人称为毛囊炎，它是由于内分泌失调和真菌感染有关，多数人伴有体虚，冬天手足冰凉的表现；

此类痘，偶尔会发痒，抓得厉害时会抓破皮肤而疼痛；意见建议：建议去药店买支阿达帕林凝胶外涂，对此病的效果不错；若是有条件，可以吃中成药百癣夏塔热片，三周为一个疗程；

当然平时注意少搓澡，少用肥皂和淋浴露等洗澡