平时要多吃蔬菜和水果，可以多吃大蒜，大蒜中富含蒜素，大蒜辣素等物质，是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，能和抗炎药物起到协同的作用。
平时不要食用辛辣刺激食物和一些热性食物如鸡肉，羊肉等，这些食物可能会使炎症加重。
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