问患者提问

我爱玩手机也爱看电视，更爱绣十字绣。我想问问，怎样

我爱玩手机也爱看电视，更爱绣十字绣。我想问问，怎样才不会近视？我很担心，也很害怕。

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，当长期不科学用眼是很容易形成视觉疲劳，如果不及时纠正很容易形成近视的。意见建议：建议你首先科学用眼，无论是看电视还是玩手机要端正坐姿，其次不要过长时间用眼，一般一个小时休息15分钟，勤做眼保健操，多看看远处绿色环境。

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