脑部缺氧吃什么好得快些呢？

指导意见：西比灵和微络康建议坚持服用6周以上

1、多吃绿色蔬菜和新鲜水果有利于心肌代谢促进胆固醇的排泄

2、减少动物脂肪的摄入烹调时采用植物油每天动物油和植物油摄入总量不超过1两少吃油炸食品及动物内脏

3、多吃高纤维食物配餐要粗细搭配提倡食用玉米、小米、燕麦、糙米、全麦少吃糖和甜食