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黑森林蛋糕卡路里是多少

我是个很喜欢吃甜食的人，我相信女生都跟我差不多，尤其是很喜欢吃甜食，最近爱上了黑森林蛋糕，但是女生吃甜食都爱长胖，我比较担心，请问黑森林蛋糕卡路里是多少？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑森林蛋糕，或甜食，如蛋糕，是高热量的食物。平均每100克黑森林蛋糕含有350卡路里。一千卡是一大卡，也就是说，在100克黑森林蛋糕中有35万卡。
因此，在吃蛋糕时控制蛋糕的量，否则可能会很快体重增加。

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