肾性糖尿不宜多吃莲子。根据您的描述，莲子具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效。里面含有丰富的蛋白质，维生素，进食可以补充人体所需要的营养物质。
避免进食碳水化合物含量丰富的食物，进食高蛋白质，高维生素饮食。保证膳食平衡。
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