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西洋参可不可以长期服用? 适合什么体质的人吃?

你好, 我刚刚入伍,体能不是很好, 跑步时总是没气又没力,是不是心肌不强供血不好呢? 我可不可以服用西洋参再加一些锻炼来强化心肌,不会容易累呢? 还有西洋参是不是一种可以长期服用的中药呢? 谢谢回

提问时间：2020-04-01

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