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孩子六岁晚上睡觉爱说梦话，且常半夜惊醒坐起

提问时间：2020-02-16

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，经常说梦话，可以尝试从日常饮食调理开始，改善说梦话情况。经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。建议睡前一杯牛奶，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡。

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