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我平时是晚上12点睡，第二天中午才醒，这

我平时是晚上12点睡，第二天中午才醒，这是怎么回事

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好！根据您所说的情况，我平时是晚上12点睡，第二天中午才醒，考虑是您作息不规律引起的症状！建议您要调整作息时间意见建议：建议您平时要注意休息，规律生活，注意饮食清淡，要多食用蔬菜水果，多运动。

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