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哺乳期一直月经不调怎么办

我刚生完宝宝，现在在哺乳期，我发现最近月经有点不正常，我想知道哺乳期一直月经不调怎么办？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

运动调理、饮食调理、情绪调节、按摩调理等，妈妈注意保持心情愉快，避免精神和情绪波动。平时饮食以清淡为主，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，少吃辛辣刺激性食物，少熬夜多休息，保证充足的睡眠。

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