经常自慰，一天一次，持续一年，最近发现在达到性高潮

问题分析：经常自慰，一天一次，一月四五次的手淫是没有害处的。只是手淫次数过于频繁可能会会对正常的身体和心理状态造成一定的影响。

过于频繁的手淫可能引起前列腺炎,尿道炎等炎症。意见建议：建议要控制手淫的次数，控制了次数，一般就不会影响健康。可以转移注意力，多参加集体活动，如果有一些身体的不适也可以用一些中成药如六味地黄丸。