问题分析：你好！据你的描述，考虑你可能是由于阳虚寒凝经脉导致的脚部疼痛而且发凉的，你可以在平时加以注意进行自我调节护理。
意见建议：也不要过于担心，建议你平时加以注意日常饮食不要吃一些寒凉食物，注意脚部保暖，可以敷在疼痛部位热水袋之类的，可以缓解疼痛，祝你健康！
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