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请问，哪些食物中有5-羟色胺?？请问，哪些食物中有

请问，哪些食物中有5-羟色胺?？请问，哪些食物中有5-羟色胺?。

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：体内5-羟色胺是由色氨酸转化而来，色氨酸补充来源，牛奶、肉类、鱼类、香蕉、花生及所有富含蛋白质的食物。
意见建议：建议，均衡饮食，避免偏食，荤类素类搭配。

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