你好。你这个年龄段，得尿路感染的几率很大。你有尿频的症状，这个很可能是尿路感染，腰部酸也是这个原因导致的，至于怕冷，这个可能跟内分泌因素有关系。
建议去医院肾内科查个尿常规，尿最好留晨尿，排除尿路感染的可能，查个血甲状腺功能，明确是否有甲状腺功能减退症。
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