那维生素B族可以抑制头油吗

病情分析： 头发油的最有效的方法就是勤洗头发，最好是早晚各洗一次;同时还需要多喝水，加速身体的代谢，促进油脂的分泌;洗头发的时候不宜用碱性很强的洗发精洗发，因为那会刺激皮脂腺，使其活动更加活跃。

意见建议：头屑头油多者不宜多食油炸类食品和甜食，多吃蔬菜等富含维生素的食物。