问患者提问

便秘2个月，寻求帮助。

吧，容易胃胀，之前段时间是拉出来的量只是正常时的一半，而且比较细，又短。10天前看西医说是我肠动力不足，开了乳酸杆菌片和枸橼酸莫沙利片，5天的量，其间还有喝火麻仁和酸梅汤，但是效果并不怎么显著。6天前去看了中医，把脉后说我是大肠实火，开了2天的中药，喝了后好像是要好一点，但是还是不像以前，一次就能拉完，现在要分两次拉一样，而且还是有刚开始拉的时候是小块粪便。想得到怎样的帮助：想寻求解决的办法

提问时间：2021-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，便秘还是比较难根治的，主要是您自己在生活中多注意，注意睡眠饮食。指导意见：建议在饮食和生活方式上多注意。
不要吃过于辛辣热气的食物，多喝水，适当的运动，饮食尽量清淡，可以多吃雪梨，有很好的清热解毒作用。这都是有利于排便的。
保持良好的睡眠也是很重要的，促进身体的排毒。要是还是没有改善的话，可以适当的使用泻药，比如开塞露、甘露醇等，要严格按照说明说使用。
希望我的回答可以帮到您

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