尿发黄有味 发汗 睡觉出汗 有白头发 有时候夜尿多

病情分析： 尿频有生理性和病理性之分，前者可由饮水过多、寒冷、精神紧张等引起.鉴于你的情况没有大的问题。属于中医的阴虚范畴。

意见建议：建议采用中药滋补肝肾，清虚热。可以采用中药食疗枸杞菊花麦冬五味子陈皮天冬生地坚持一段时间就会好的。平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果。

按时休息，早日康复。