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学生喝奶粉还是牛奶好？

提问时间：2020-08-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议：一般情况下，最好是喝牛奶而不是奶粉。牛奶中的蛋白质、维生素等营养物质更易于消化被人体吸收；奶粉是经过浓缩干燥后制成的，在制作过程中，营养物质会有不同程度的下降，而且不易于人体吸收。

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