手淫十年身体消瘦，戒除后多久能恢复

问题分析：您好！根据您所说的情况，如果戒除之后大概需要多久才能恢复，这要看您的具体情况，建议要增强体质，建议您可以从饮食与运动两方面来进行意见建议：建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！