我现在小六，几乎每次月经来前几天都会拉肚

健康指导：孩子你好！根据你所描述的状况分析，主要是因为月经期间的生理反应而造成身体代谢紊乱，从而出现腹泻（拉肚子），再加上期间腹部受凉或食用了辛辣、寒凉性食物，症状就会更加明显。

因此建议你：月经期间，注意腹部的保暖，勿受凉；而且饮食上不要吃辛辣刺激性食物及寒凉性食物，例如辣椒、生葱姜蒜、黄瓜、苦瓜、冷饮等。

真心祝愿你健康成长！