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炎热的夏天怎么防暑

我怀孕7个半月了，天热不想吃饭有头晕的症状，我应该如何防暑那，多吃什么好那。

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这情况要在夏天，调整饮食，清淡饮食，多喝水，保持个好心情。指导意见防暑、防湿是夏天每个人都要做的事，而夏天取凉更是人们在炎热的夏天获取舒适生活的方法之一。
多喝绿豆汤。

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