吃西洋参有那些好处,就这样含着吃还是泡水喝,那一种

问题分析：西洋参的主要功效作用是：补气养阴，清热生津。主要用于肺气阴两虚为主证的疾病。这种情况，主要看自己的身体体质如何，如果偏热型体质建议多喝一些有好处。

含服对于口腔和咽喉是有好处的。意见建议：现在医学证明，西洋参中含有皂甙等活性成分可以增强人体的免疫力。体质偏寒，阳虚体质的人最好慎服。