问患者提问

我常常晚上会磨牙，请问吃什么可以治好

晚上会磨牙，很小就已经这样的了，现在已经成年了，请问要吃什么才可以治好呢？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

您好,磨牙一般多因体内有寄生虫或缺钙或心理压力大等引起的，建议到医院做微量元素检查查清原因后做相应的治疗。建议睡前尽量放松自己,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.多吃些含维生素丰富的食物.缓解压力,放松心情,调整心态。

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