你这样的问题应和气血虚舒肝理气调养。适当的运动一下保证睡眠,调养生活的习惯,查一下脊柱外科看看有无异常的腹泻,肠胃的不和,肝胆的问题有关系,应该这合理的饮食的保养,多喝汤按时睡眠,可以查一下病症的原因对症用药
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