你好这个情况应该多注意一些饮食和卫生远离空气污染：保持环境卫生减少空气污染远离工业废气；少去公共场所预防感冒必要时可换个干净、清新的工作环境勿使用喷雾剂2采用蒸汽吸入法：蒸汽吸入法可有助于稀释肺内的痰液首先用一个小盒装满沸水闭住眼睛头上盖一条毛巾吸入蒸汽2-5分钟为进一步改善呼吸并减轻鼻充血可在热水中加入几滴一种或几种香精油患者在日常生活中可以多锻炼身体尤其是早上的时候应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体降
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