你好,你这种情况应该是一种肢体震颤的表现,建议你尽快得到医院接受相关的治疗。如果是身体的原因要及时的治疗。平时多放松自己的情绪,如果身体有什么疾患要及时的治疗,如果只是心里出现的紧张焦虑引起的就要及时的调整心理状态,平时多放松自己,听听轻音乐,练练瑜伽。
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