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半夜腰酸的睡不着，要起来坐一会才能接着睡

有没有宝妈和我一样？不管左侧睡还是右侧睡腰都很酸根本无法入睡，只能起来半仰着坐一会，等腰不酸了再躺下去继续睡觉(>

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

亲，我也经常会腰疼的，这样的情况有时候适当的运动一些就会缓解一下的，你要是经常腰疼的话那么你还是不要久坐，久站，都需要注意一下的啊

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