辣椒吃多了胃烧怎么办

前天下午开始的，前天早上起来吃早餐吃了豆花面，很辣，然后下午就开始胃痛，刚开始以为是饿的（几年前有过一次，一天没吃饭，疼的话都说不出来，吃了一碗热粥就好了。），吃了点会缓解一些，但是没多大作用，过一会又开始疼了，我身体很健康，胃痛就几年前有过一次，就几乎没疼过（嘴馋昨天吃的也是狠辣的那个豆花面），这次疼两天了，不知道怎么解决，现在打嗝的那一瞬间觉得胃很舒服，所以就一直喝水打嗝。想得到怎样的帮助:辣椒吃多了胃烧怎么办