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橙子和柠檬有什么区别

缺钙，别人说柠檬含有的钙很多，可以补钙，但是感觉橙子和柠檬很难分辨，它们有什么区别呢？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柠檬是黄色的，而且很酸，是椭圆长型较小，用来榨汁和泡水的多些，但是橙子的味比较甘甜，一般都是可以直接剥开皮来吃，在营养成分上，柠檬含有维生素C(毫克)22、维生素E(T(毫克)1.14、钙(毫克)101等，而橙子含有钙26毫克、胡萝卜素0.11毫克、维生素C49毫克。

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