您好，根据您的情况来看主要是考虑脾胃失调引起的恶心考虑多是由于胃肠蠕动的功能下降引起的恶心。建议您去医院做个胃镜的检查，确诊之后对症的治疗每天尽量食一些含铁和维生素丰富的食物，如菠菜，大枣，桂圆。
可考虑选用归脾汤，逍遥散，桃红四物汤等，保持心情舒畅，豁达的心态
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