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问患者提问

女生15岁还能长高吗

看着我周围同龄的女孩，她们已经168厘米了，但我仍然徘徊在155厘米。即使我坚持每天喝牛奶，我也不会长得太多。我很担心，因为155对我来说太矮了。我想知道在这个年龄还能不能长高呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

这位15岁的女孩仍处于青年发展的关键时期，此时成长的可能性仍然很大。通常，她应该多喝牛奶，多吃鱼和虾，豆制品，和高钙含量的食物。
同时，她应该经常晒太阳来促进钙的吸收。此外，她应该注意在饮食中多吃高热量和高蛋白食物，以保持心情愉快。

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