我胸骨中间的的疼，比如我长时间坐着保持一个动作，然

问题分析：运动后胸骨剑突下疼痛不适，原因很多，但结合你有白痰的症状，考虑肺部疾患的因素可能性大，但平常又没什么症状，可能也和胸部肌肉神经牵拉有关，特别是在过度扩胸运动下，不考虑气胸，食管反流征的可能性也比较小。

意见建议：建议现在适当运动，如果还有什么不适的症状，或者上述症状加重的话，还是建议去医院完善相关检查，可行胸片检查。