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每天600次跳高可以长高吗

提问时间：2020-02-21

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：根据你的描述，遗传基因，营养条件，身体锻炼都是影响长高的因素，适量做弹跳运动有利于长高。意见建议：建议，你现在正处于生长的第二阶段，平时补充足够的营养，多吃富含蛋白质的食物，多吃蔬菜水果，早晚喝牛奶，保证足够的睡眠。

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