你可以喝点驴胶补血颗粒，平时的话，煮粥的时候，放点红枣以及枸杞，这样的话，是可以在一定程度上改善你贫血的情况的。
指导意见你这样的情况的话，建议你最好是用点补血药，来改善一下，是不是来月经量比较大呢？如果月经比较多的话，那么这个也是需要来改善月经量的。
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