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孩子体质虚怎么能改善?

孩子的体质一直不是很好,这段时间不知道是怎么了总是爱出虚汗,还经常会感冒发烧,抵抗力也很差,去医院看了说是孩子体质虚引起的哦,想了解孩子体质虚怎么能改善。 想得到怎样的帮助:想了解下孩子体质虚怎么能改善呢?
提问时间:2021-02-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你的描述分析,孩子天生体质虚最好的方法就是从饮食方面下手要均衡营养各种食物都要吃做到不偏食不挑食。平常还要多做运动锻炼增强体质和抵抗力,保证充足的睡眠。

    得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。

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