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手指甲太软，容易断裂，该补什么物质，是缺了哪一种微

手指甲太软，容易断裂，该补什么物质，是缺了哪一种微量元素，吃什么有效

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：指甲易断碎、裂痕、剥落可能缺钙以及血液循环差引起。我建议你多做户外运动，多晒太阳。可以补充点维生素，根据自已的年龄选择善存片服用。

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