三高症可不可以吃冬瓜

三高症可以吃冬瓜。三高症患者要合理膳食，宜低盐低糖低脂肪饮食，可多吃新鲜的蔬菜和水果以及富含优质蛋白质的食物。冬瓜比较清淡而且容易消化，它不含脂肪，含有丰富的膳食纤维，对改善血糖水平有很好的效果，还能防治高血压，降低体内胆固醇以及血脂，所以说，三高症患者是可以吃的。