问患者提问

一睡觉就紧张，总在想会不会醒不过来了。

本人无任何疾病！所有检查都做过！无任何问题！就是一睡觉

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你一睡觉的时候就紧张焦虑，感觉睡觉就醒不过来，像这种情况属于焦虑，并伴有一定的恐惧情绪，导致的，你最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生根据实际情况来对症治疗，必要时可以适当的吃一些抗焦虑的药，晚上可以听一些舒缓的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示，及时的入睡。

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