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70多岁的老年人如何补钙呢?吃钙之缘片行吗?我爷爷

70多岁的老年人如何补钙呢?吃钙之缘片行吗?我爷爷70多岁,骨质疏松、易骨折

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：随着年龄的增大，体内的钙质会流失，从而导致缺钙。意见建议：你好！您现在是需要补钙的，可以服用钙尔奇或者是巧迪等都是可以的，在生活中最主要的是调节自己的心情，注意规律起居，多吃水果和蔬菜，这样会有效的调节您的身体代谢，祝您健康！

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