脚底和脚趾麻，脚踝周围痛易抽筋

女，20无病史。脚底和趾麻有1个月，一天睡醒下床脚踝周围刺痛，上下楼梯就有刺痛感，走路没有。脚易抽筋，一天睡醒大腿忽然感觉酸痛但过两天就好了。不能快走因为小腿会很痛然后脚底抽筋。腰痛已久但半年前照过X光并无大碍，腰痛持续，腰痛得冒汗当站姿不对或弯腰一阵，有时晚上睡觉时腰部不适。家族有糖尿病病史。