健康指导：你好：养胃的蔬菜有：南瓜、菠菜、南瓜、白菜、香菇等。南瓜含果胶可保护胃部免受刺激，常吃可以减少溃疡。菠菜能润燥养肝、益肠胃、通便秘和促进胃和胰腺分泌。
白菜能够养胃和中，利水除烦。香菇有行气健脾，和胃益气，开胃助食的作用。养胃可以多吃这几种蔬菜！
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